第14章不止八品四倍差距（感谢盟主静看花(第2/3 页)
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桩功。你也清楚，昨日练习阳极桩有多么累，那是对身心的双重考验，但也是增强身体素质的稳妥途径。”
“刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼，皆是辅助性练习。记住，桩功才是武术的最最基础。”
他继续道了两句，强调桩功的重要性。
习武者与桩功的关系，好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。
否则只靠力量锻炼，最终必将身体失衡，不能再算习武。
韩东了然道：“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品，用以辅助桩功，提升我们的身体素质。”
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充
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