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第十七章：酒会培训（二）(第2/4 页)

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差了，要做t能训练，先做100个标准俯卧撑、100个标准深蹲、再跑5公里。”所有动作必须在2小时内做完，否则将接受惩罚。听到这个要求我差点没晕倒，虽然伤口没了，但是疼痛还在，这样的状态要在两个小时完成这些动作真的可能吗？但是没办法，我现在的处境是叫天天不应叫地地不灵的，只好勉强自己去完成，我一直在犹豫究竟是先做深蹲还是先做俯卧撑，最后还是决定先做深蹲，因为跑步还需要用腿，如果做完深蹲马上跑步腿就废了。虽然我很努力地完成目标，但是因为实在太过疲劳，所以花了将近1个小时才把深蹲和俯卧撑做完，等到上跑步机的时候我已经跑不动了，等到两小时时间到的时候，我只在跑步机上走了不到2公里。

时间一到，房间里闪起了红灯，响起了警报：“17635未能在规定时间内完成训练目标，即将接受惩罚，即�

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